Para você que não é adepta do salto alto, nosso concelho é que mude seus conceitos e tente colocá-los em seus looks com mais frequência, porém sem deixar de usar o que é de seu gosto. Já para você que não vive sem um salto porém não sabe andar elegantemente em cima de um, a missão dessa semana é que você aprenda a andar de forma discreta e elegante com qualquer tamanho de salto. Então, segue as dicas:
• Acostume-se primeiro com os saltos menores, e vá se acostumando aos saltos maiores gradativamente;
• Pratique descalça, andando na ponta dos pés, e só depois comece a utilizar o sapato;
• Mantenha a postura, deixando as costas retas e relaxando as pernas e o quadril;
• Uma vez com os sapatos, sempre comece pisando com o calcanhar;
• O sapato de salto alto deve ficar um pouco mais folgado no pé. Compre um número maior e use uma palmilha fina;
• O uso do salto reduz a velocidade do andar. Respeite esse ritmo e desacelere um pouco a passada;
• A curvatura dos pés não deve ultrapassar 8 cm, o que garante mais mobilidade e conforto para seus pés;
• Mude com frequência a altura dos saltos para evitar dores e maiores problemas no tendão de Aquiles;
• Use os saltos mais altos e finos apenas em situações em que não seja necessário ficar muito tempo em pé;
• No fim do dia, seus pés ficaram doloridos? Faça compressas de gelo e use cremes refrescantes.
Missão dada! E aii, tapam? Missão dada é missão cumprida em heim não esquecem até a próxima!
#Missãodada
Por: Gabrielle Mello.
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